Nut and Seed Products
Seeds, breadfruit seeds, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein6.2g12.7% der Energie
Fett2.7g5.5% der Energie
Kohlenhydrate40.1g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
6.2g (12.7%)Fett
2.7g (5.5%)Kohlenhydrate
40.1g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein6.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate40.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Seeds, breadfruit seeds, roasted 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 2.7g Fett und 40.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten