Milch/Milchersatz
Total 2% Honey Greek Yogurt, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein12g28.2% der Energie
Fett2.5g5.9% der Energie
Kohlenhydrate28g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
12g (28.2%)Fett
2.5g (5.9%)Kohlenhydrate
28g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein12.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Total 2% Honey Greek Yogurt, 5.3 oz zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 2.5g Fettgehalt und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten