Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.3g8.2% der Energie
Fett3.2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate44.7g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
4.3g (8.2%)Fett
3.2g (6.1%)Kohlenhydrate
44.7g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.3g
Fett3.2g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW CORN TORTILLAS zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 3.2g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten