Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.9g8.4% der Energie
Fett1.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate40.4g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
3.9g (8.4%)Fett
1.9g (4.1%)Kohlenhydrate
40.4g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTILLAS, WHITE CORN 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 1.9g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten