Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein8.3g12.7% der Energie
Fett7.3g11.1% der Energie
Kohlenhydrate50g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
8.3g (12.7%)Fett
7.3g (11.1%)Kohlenhydrate
50g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein8.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 7.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten