Lunch Snacks & Combinations
TURKEY PINWHEEL PLATTER WITH FRUIT, TURKEY WITH FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein14.1g38.0% der Energie
Fett8.2g22.1% der Energie
Kohlenhydrate14.8g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
14.1g (38.0%)Fett
8.2g (22.1%)Kohlenhydrate
14.8g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein14.1g
Fett8.2g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY PINWHEEL PLATTER WITH FRUIT, TURKEY WITH FRUIT 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 8.2g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten