Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & NUT SNACK TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein11.1g23.7% der Energie
Fett12.6g26.9% der Energie
Kohlenhydrate23.2g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
11.1g (23.7%)Fett
12.6g (26.9%)Kohlenhydrate
23.2g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein11.1g
Fett12.6g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT & NUT SNACK TRAY 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 12.6g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten