Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & CHEESE WITH CASHEW MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.4g19.2% der Energie
Fett7.7g23.1% der Energie
Kohlenhydrate19.2g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
6.4g (19.2%)Fett
7.7g (23.1%)Kohlenhydrate
19.2g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.4g
Fett7.7g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT & CHEESE WITH CASHEW MIX 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 7.7g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten