Lunch Snacks & Combinations
CHEDDAR CHEESE, SUGAR COOKIES, BUTTER CRACKERS PAIRING PLATE, CHEDDAR CHEESE, SUGAR COOKIES, BUTTER CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien430kcal / 100g
Protein13.4g17.2% der Energie
Fett22.8g29.3% der Energie
Kohlenhydrate41.6g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.8g
Protein
13.4g (17.2%)Fett
22.8g (29.3%)Kohlenhydrate
41.6g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien430kcal
Protein13.4g
Fett22.8g
Kohlenhydrate41.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 430 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR CHEESE, SUGAR COOKIES, BUTTER CRACKERS PAIRING PLATE, CHEDDAR CHEESE, SUGAR COOKIES, BUTTER CRACKERS 430 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.4g Protein, 22.8g Fett und 41.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten