Legumes and Legume Products
Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein3.8g6.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate55g93.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
3.8g (6.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
55g (93.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein3.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 0g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten