Eiscreme & Frozen Yogurt
ITALIAN STYLE ICE CREAM GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.4g8.1% der Energie
Fett6.8g16.2% der Energie
Kohlenhydrate31.8g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
3.4g (8.1%)Fett
6.8g (16.2%)Kohlenhydrate
31.8g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE ICE CREAM GELATO 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 6.8g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten