Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein3.5g11.0% der Energie
Fett6.2g19.6% der Energie
Kohlenhydrate22g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
3.5g (11.0%)Fett
6.2g (19.6%)Kohlenhydrate
22g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein3.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 6.2g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten