Grains/Flour
Zee Zees Grahamz, French Toast, IW, WG 1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g7.4% der Energie
Fett14.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate75g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
7.1g (7.4%)Fett
14.3g (14.8%)Kohlenhydrate
75g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Zee Zees Grahamz, French Toast, IW, WG 1oz zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 14.3g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten