Tiefkühlgemüse
TUSCAN SEASONED BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.4g16.9% der Energie
Fett4.7g33.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
2.4g (16.9%)Fett
4.7g (33.1%)Kohlenhydrate
7.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN SEASONED BROCCOLI 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 4.7g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten