Tiefkühlgemüse
RICED CAULIFLOWER MIXED WITH ASPARAGUS, PEAS & FRESH HERBS IN A CREAMY CHEESE SAUCE., RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein2.9g19.0% der Energie
Fett6.7g43.8% der Energie
Kohlenhydrate5.7g37.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
2.9g (19.0%)Fett
6.7g (43.8%)Kohlenhydrate
5.7g (37.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein2.9g
Fett6.7g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICED CAULIFLOWER MIXED WITH ASPARAGUS, PEAS & FRESH HERBS IN A CREAMY CHEESE SAUCE., RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO enthält insgesamt 95 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 6.7g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten