Tiefkühlgemüse
BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein3.5g12.4% der Energie
Fett9.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate15.3g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
3.5g (12.4%)Fett
9.4g (33.3%)Kohlenhydrate
15.3g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein3.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 9.4g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten