Frozen Prepared Sides
LONG GRAIN WHITE RICE WITH MIXED VEGETABLES, LONG GRAIN WITH MIXED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein2.1g9.1% der Energie
Fett0.3g1.3% der Energie
Kohlenhydrate20.8g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
2.1g (9.1%)Fett
0.3g (1.3%)Kohlenhydrate
20.8g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein2.1g
Fett0.3g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LONG GRAIN WHITE RICE WITH MIXED VEGETABLES, LONG GRAIN WITH MIXED VEGETABLES enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 0.3g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten