Frozen Patties and Burgers
SPINACH FETA SALMON BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein15g63.0% der Energie
Fett6.2g26.1% der Energie
Kohlenhydrate2.6g10.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
15g (63.0%)Fett
6.2g (26.1%)Kohlenhydrate
2.6g (10.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein15.0g
Fett6.2g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH FETA SALMON BURGERS enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 6.2g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten