Frozen Fish/Seafood
Y&Y Squid Pineapple Cut 500g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein15.6g77.6% der Energie
Fett1.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate3.1g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
15.6g (77.6%)Fett
1.4g (7.0%)Kohlenhydrate
3.1g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein15.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein31%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Y&Y Squid Pineapple Cut 500g zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 1.4g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten