Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein18.6g67.6% der Energie
Fett0.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate8g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
18.6g (67.6%)Fett
0.9g (3.3%)Kohlenhydrate
8g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein18.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.6g Protein, 0.9g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten