Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
LEMON HERB WILD SALMON IN A LEMON & GARDEN HERB MARINADE FILLETS, LEMON HERB WILD SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein17.6g53.2% der Energie
Fett11.3g34.1% der Energie
Kohlenhydrate4.2g12.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
17.6g (53.2%)Fett
11.3g (34.1%)Kohlenhydrate
4.2g (12.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein17.6g
Fett11.3g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein35%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON HERB WILD SALMON IN A LEMON & GARDEN HERB MARINADE FILLETS, LEMON HERB WILD SALMON enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 11.3g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten