Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
LEMON HERB ALASKAN POLLOCK, LEMON HERB ALASKAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein14.1g72.7% der Energie
Fett2.5g12.9% der Energie
Kohlenhydrate2.8g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
14.1g (72.7%)Fett
2.5g (12.9%)Kohlenhydrate
2.8g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein14.1g
Fett2.5g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON HERB ALASKAN POLLOCK, LEMON HERB ALASKAN enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 2.5g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten