Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BATTERED HADDOCK MILDLY SWEET, TENDER HADDOCK IN A LIGHT HANDCRAFTED BREADING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein8.9g20.6% der Energie
Fett12.2g28.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
8.9g (20.6%)Fett
12.2g (28.2%)Kohlenhydrate
22.2g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein8.9g
Fett12.2g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BATTERED HADDOCK MILDLY SWEET, TENDER HADDOCK IN A LIGHT HANDCRAFTED BREADING 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 12.2g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten