Tiefkühlgerichte
SMOTHERED ENCHILADAS 2 BEEF & BEAN ENCHILADAS COVERED IN A RED ENCHILADA & CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein7g17.7% der Energie
Fett13.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate19.4g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
7g (17.7%)Fett
13.2g (33.3%)Kohlenhydrate
19.4g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein7.0g
Fett13.2g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOTHERED ENCHILADAS 2 BEEF & BEAN ENCHILADAS COVERED IN A RED ENCHILADA & CHEESE SAUCE 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 13.2g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten