Tiefkühlgerichte
RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH GREEN PEPPERS, ONIONS & CHEESE CHICKEN PHILLY, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein12g36.1% der Energie
Fett12g36.1% der Energie
Kohlenhydrate9.2g27.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
12g (36.1%)Fett
12g (36.1%)Kohlenhydrate
9.2g (27.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein12.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH GREEN PEPPERS, ONIONS & CHEESE CHICKEN PHILLY, CHICKEN 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 12g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten