Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE WITH WHOLE WHEAT BREADED CHICKEN NUGGETS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT AND BROCCOLI, MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein6.6g23.1% der Energie
Fett5.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate16.6g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
6.6g (23.1%)Fett
5.4g (18.9%)Kohlenhydrate
16.6g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein6.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE WITH WHOLE WHEAT BREADED CHICKEN NUGGETS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT AND BROCCOLI, MACARONI & CHEESE 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 5.4g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten