Tiefkühlgerichte
MAC & CHEESE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.6g25.0% der Energie
Fett4.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate15g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
6.6g (25.0%)Fett
4.8g (18.2%)Kohlenhydrate
15g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.6g
Fett4.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAC & CHEESE, CHEESE enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 4.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten