Tiefkühlgerichte
FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein6.2g26.3% der Energie
Fett1.5g6.4% der Energie
Kohlenhydrate15.9g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
6.2g (26.3%)Fett
1.5g (6.4%)Kohlenhydrate
15.9g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein6.2g
Fett1.5g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE LASAGNA, FIVE CHEESE enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 1.5g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten