Tiefkühlgerichte
CHICKEN MELTS FLATBREAD POCKET SANDWICHES, CHICKEN MELTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein15.7g35.5% der Energie
Fett11.4g25.8% der Energie
Kohlenhydrate17.1g38.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
15.7g (35.5%)Fett
11.4g (25.8%)Kohlenhydrate
17.1g (38.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein15.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN MELTS FLATBREAD POCKET SANDWICHES, CHICKEN MELTS 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.7g Protein, 11.4g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten