Tiefkühlgerichte
CHICKEN BIRYANI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein6g17.0% der Energie
Fett4.6g13.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
6g (17.0%)Fett
4.6g (13.0%)Kohlenhydrate
24.7g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein6.0g
Fett4.6g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN BIRYANI zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 4.6g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten