Tiefkühlgerichte
BEEF POT ROAST WITH VEGETABLES TENDER BEEF POT ROAST WITH POTATOES, CARROTS, CELERY AND GRAVY, BEEF POT ROAST WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein4.5g28.8% der Energie
Fett3g19.2% der Energie
Kohlenhydrate8.1g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
4.5g (28.8%)Fett
3g (19.2%)Kohlenhydrate
8.1g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein4.5g
Fett3.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF POT ROAST WITH VEGETABLES TENDER BEEF POT ROAST WITH POTATOES, CARROTS, CELERY AND GRAVY, BEEF POT ROAST WITH VEGETABLES 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 3g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten