Tiefkühlsnacks
SPINACH & ARTICHOKE POPPERS SPINACH & ARTICHOKES BLENDED WITH MOZZARELLA, ASIAGO, AND ROMANO CHEESES, COATED IN A CRISPY PANKO CRUMB, SPINACH & ARTICHOKE POPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein8.2g24.9% der Energie
Fett5.9g17.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
8.2g (24.9%)Fett
5.9g (17.9%)Kohlenhydrate
18.8g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein8.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH & ARTICHOKE POPPERS SPINACH & ARTICHOKES BLENDED WITH MOZZARELLA, ASIAGO, AND ROMANO CHEESES, COATED IN A CRISPY PANKO CRUMB, SPINACH & ARTICHOKE POPPERS enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 5.9g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten