Tiefkühlsnacks
POTATO CHEDDAR PIEROGI, POTATO CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein6.2g15.6% der Energie
Fett3.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate30.1g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
6.2g (15.6%)Fett
3.5g (8.8%)Kohlenhydrate
30.1g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein6.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO CHEDDAR PIEROGI, POTATO CHEDDAR enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 3.5g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten