Tiefkühlsnacks
CHICKEN TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein9.1g18.0% der Energie
Fett12.1g24.0% der Energie
Kohlenhydrate29.3g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
9.1g (18.0%)Fett
12.1g (24.0%)Kohlenhydrate
29.3g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein9.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TAMALES 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 12.1g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten