Tiefkühlsnacks
BLINIS COCKTAIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein7.4g14.3% der Energie
Fett7.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate37g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
7.4g (14.3%)Fett
7.4g (14.3%)Kohlenhydrate
37g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate37.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLINIS COCKTAIL 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 7.4g Fett und 37g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten