Tiefkühlsnacks
4 CHEESE MARINARA BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein16.2g42.0% der Energie
Fett11.2g29.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g29.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
16.2g (42.0%)Fett
11.2g (29.0%)Kohlenhydrate
11.2g (29.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein16.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 4 CHEESE MARINARA BASIL enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.2g Protein, 11.2g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten