French fries and other fried white potatoes
Potato patty
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3.9g13.6% der Energie
Fett11.3g39.4% der Energie
Kohlenhydrate13.5g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
3.9g (13.6%)Fett
11.3g (39.4%)Kohlenhydrate
13.5g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.9g
Fett11.3g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potato patty enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 11.3g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten