Flours & Corn Meal
COCOYAM FUFU FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein1.8g10.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
1.8g (10.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.9g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein1.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCOYAM FUFU FLOUR 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 0g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten