Flavored Rice Dishes
CREAMY CHEESE RISOTTO WITH MUSHROOMS AND PEAS, MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5g20.5% der Energie
Fett4.4g18.0% der Energie
Kohlenhydrate15g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
5g (20.5%)Fett
4.4g (18.0%)Kohlenhydrate
15g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY CHEESE RISOTTO WITH MUSHROOMS AND PEAS, MUSHROOM RISOTTO enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4.4g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten