Fish & Seafood
SEA CUISINE, NATURAL CUT TILAPIA WITH TORTILLA, CHIPOTLE AND LIME CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein15.6g39.4% der Energie
Fett7.1g17.9% der Energie
Kohlenhydrate16.9g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
15.6g (39.4%)Fett
7.1g (17.9%)Kohlenhydrate
16.9g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein15.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEA CUISINE, NATURAL CUT TILAPIA WITH TORTILLA, CHIPOTLE AND LIME CRUST enthält insgesamt 201 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 7.1g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten