Fish & Seafood
HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein16.2g48.5% der Energie
Fett11.6g34.7% der Energie
Kohlenhydrate5.6g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
16.2g (48.5%)Fett
11.6g (34.7%)Kohlenhydrate
5.6g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein16.2g
Fett11.6g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST ATLANTIC SALMON, HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.2g Protein, 11.6g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten