Fast Foods
Fast foods, grilled chicken, bacon and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein17.2g38.1% der Energie
Fett8.1g17.9% der Energie
Kohlenhydrate19.9g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
17.2g (38.1%)Fett
8.1g (17.9%)Kohlenhydrate
19.9g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein17.2g
Fett8.1g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast foods, grilled chicken, bacon and tomato club sandwich, with cheese, lettuce, and mayonnaise zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.2g Protein, 8.1g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten