Entrees, Sides & Small Meals
PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein7.4g30.0% der Energie
Fett6.8g27.5% der Energie
Kohlenhydrate10.5g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
7.4g (30.0%)Fett
6.8g (27.5%)Kohlenhydrate
10.5g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein7.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 6.8g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten