Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pastry, Chinese, made with rice flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein2.8g5.2% der Energie
Fett6g11.2% der Energie
Kohlenhydrate45g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.8g
Protein
2.8g (5.2%)Fett
6g (11.2%)Kohlenhydrate
45g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein2.8g
Fett6.0g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pastry, Chinese, made with rice flour 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 6g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten