Dips & Salsa
BAB GHANOUGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein4.3g14.5% der Energie
Fett13.6g45.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
4.3g (14.5%)Fett
13.6g (45.8%)Kohlenhydrate
11.8g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein4.3g
Fett13.6g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAB GHANOUGE 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 13.6g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten