Deli Salads
FRUTTI DI MARE SALAD, FRUITTI DI MARE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein10.1g37.1% der Energie
Fett12.1g44.5% der Energie
Kohlenhydrate5g18.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
10.1g (37.1%)Fett
12.1g (44.5%)Kohlenhydrate
5g (18.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein10.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRUTTI DI MARE SALAD, FRUITTI DI MARE zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 12.1g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten