Süßgebäck & Muffins
PASTRY WITH HAZELNUT FILLING, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein9.3g12.0% der Energie
Fett21.3g27.6% der Energie
Kohlenhydrate46.7g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.3g
Protein
9.3g (12.0%)Fett
21.3g (27.6%)Kohlenhydrate
46.7g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein9.3g
Fett21.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTRY WITH HAZELNUT FILLING, HAZELNUT 413 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 21.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten