Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPY MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein8g9.9% der Energie
Fett19.5g24.2% der Energie
Kohlenhydrate53.1g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.6g
Protein
8g (9.9%)Fett
19.5g (24.2%)Kohlenhydrate
53.1g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein8.0g
Fett19.5g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein16%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON POPPY MUFFIN zeigen 425 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 19.5g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten