Süßgebäck & Muffins
LEMON MUFFINS WITH BLUEBERRY FILLING, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein5g7.5% der Energie
Fett16.2g24.3% der Energie
Kohlenhydrate45.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
5g (7.5%)Fett
16.2g (24.3%)Kohlenhydrate
45.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein5.0g
Fett16.2g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON MUFFINS WITH BLUEBERRY FILLING, LEMON 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 16.2g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten