Cooked & Prepared
MEXICAN STYLE BEEF CRUMBLE, MEXICAN STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein21.2g42.9% der Energie
Fett23.5g47.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
21.2g (42.9%)Fett
23.5g (47.6%)Kohlenhydrate
4.7g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein21.2g
Fett23.5g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEXICAN STYLE BEEF CRUMBLE, MEXICAN STYLE BEEF enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 23.5g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten